ご飯のこと

小学生のお弁当生活スタート前に予行練習。インスタの理想と現実のギャップに戸惑いながら、スカスカ弁当が完成。お弁当に振り回されたリアルな休日の記録。

ワンオペ育児の中で起きた胃のキリキリする痛み。公園遊び、食事、疲れが重なった一日の出来事と、体からのメッセージについて書きました。

忙しい卒入学準備の中で、ひな祭りを過ぎてしまった我が家。遅れて作ったちらし寿司と、娘の成長を感じたひな祭りの話

３０代後半になって感じた体の変化。最近、３食食べるのが少ししんどくなってきました。食事のリズムと年齢による体の変化について感じたことを書いています。

高級なものはないけれど、好きなもの、バランスも少し考えて、自分を整える。お昼が私の贅沢時間。昼どきになると、にゃお爺が起き上がる。「いただきます」には必ず着席。あなたにあげるものは何もないけれど、参加することが大事らしい。そんな静かな昼が、...