2026-03

ワンオペ育児の中で起きた胃のキリキリする痛み。公園遊び、食事、疲れが重なった一日の出来事と、体からのメッセージについて書きました。

夜になると考えすぎてしまう、頭の中のひとりごとが止まらない。反省会や未来の不安、想像が止まらない思考パターンの体験と、体を休ませるために私がしている対処法についてまとめました。

70代から米作りに挑戦するまでの体験談。稲作の知識がない状態から田んぼを探し、農業委員会やJAに相談しながら機械作業や費用条件を確認。仲間が辞退する中、一人でも稲作を始める決意をした経緯を紹介します。

美容室が苦手で、予約の日が近づくと心臓がドキドキしてお腹がグルグルしてしまう。静かな場所や動けない状況で起きる体の反応の仕組みと、入店後に落ち着く理由について実体験をもとに書きました。

家庭菜園で育てた野菜を販売するまでの体験談。フリーマーケットでの野菜販売からスーパーの地場野菜コーナーへの出荷、直売所説明会への参加など、販路探しの実体験と農業への挑戦を紹介します。

3月の家庭菜園は春野菜の準備の時期。じゃがいもや長ネギの定植に向けた畝づくり、レタスの種まきと育苗、冬越しした苗の様子など、畑4年目の体験をもとに春の畑仕事を紹介します。

忙しい卒入学準備の中で、ひな祭りを過ぎてしまった我が家。遅れて作ったちらし寿司と、娘の成長を感じたひな祭りの話

３０代後半になって感じた体の変化。最近、３食食べるのが少ししんどくなってきました。食事のリズムと年齢による体の変化について感じたことを書いています。

似合う服がわからなくなったと感じた理由。好きな服と似合う服の違いに気づいた体験や、服選びが変わったきっかけについてまとめました。

家庭菜園で玉ねぎとにんにくを冬越し栽培する方法を体験談で紹介。秋の種まきや植え付け時期、寒さ対策、もみ殻を使った防寒、1000本の玉ねぎ苗を植えた実体験など、冬野菜づくりのポイントを詳しく解説します。